Dukan CROAZIERADUKANITE VESELEFELURI PRINCIPALERETETE PRELUATE

SALATA de VINETE si ARDEI copti(Sugar free/ Low carb/ Low fat)

SALATA de VINETE si ARDEI copti(Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Pentru ca tot ne pregatim camara, Adina F.D. ne propune o reteta pentru camara, delicioasa si sanatoasa !

Reteta cu care a participat la concursul “Asta e reteta mea” – luna ianuarie 2017, in grupul DUKANITELE VESELE -Dieta Dukan,   organizat de mine in parteneriat cu No Sugar Shop  si Magazin Web Pandortex.

Succes Adina in tot ce ti-ai propus si te astept in continuare sa ne incanti cu alte retete delicioase ! Multumim pentru reteta !

 

 

Ingrediente:

  • 6 kg vinete
  • 5 kg ardei capia
  • ½ cana otet
  • 3-4 linguri indulcitor
  • 1 lingurita ulei masline extravirgin/borcan (din compozitie ies cca. 17-18 borcane de 400 gr)
  • sare grunjoasa

Mod de preparare:

Coacem vinetele si ardeii capia.

Lasam la scurs, dupa care tocam si amestecam cu ingredientele enumerate.

Inchidem borcanele ermetic si le sterilizam la bain-marie.

In dieta dukan prepartul poate fi consumat incepand cu etapa Croaziera – zilele de proteina & legume (PL).

Pofta buna s-aveti ! … la iarna 😉


Nota:

Click pe fiecare ingredient pe care doriti sa-l cumparati si ve-ti fi redirectionati catre comerciant.

Folositi codul lifestyle5 pentru a beneficia de un DISCOUNT de 5% din valoarea comenzii plasate pe No Sugar Shop !

print

0 Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *