DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

MILLE-FEUILLE / CREMSNIT (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Mille feuille, Tort Napoleon (daca-l glazurezi) in versiunea frantuzeasca, sau Cremsnitul (cu doar doua foi si un strat inalt de crema), oricum dorit sa-l numiti, este  un desert delicios si racoros, cu o asemanare uimitoare, caci nu difera decat montarea si garnisirea. Tipic patiseriei frantuzesti Mille-feuille (din franceza Mille-Feuille sau Millefeuille, insemnand  „o mie de foi”), este musai sa-i […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA cu SPANAC si BRANZA (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Pentru ca mi-am pus in gand sa fac o tarta sau o placinta, cum doriti sa o numiti, pentru ca imi place sa “cocarasc”, atunci sa fie cu spanac 😍 Imi place foarte mult spanacul iar beneficiile lui le stiti cu totii. Ce nu stiti este ca blatul tartei este foarte usor de preparat si foarte […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZSALATE

SALATA de OUA cu PESTE si BRANZA (Low carb/ Low fat)

Simbol al sarbatorilor pascale, toate cele trei ingrediente. Dar ce te faci cand de sarbatoarea Pastelui  ai vopsit oua si nu s-au mancat ?! Evident v-ati confruntat cu asta si ati gasit solutii. M-am gandit si eu sa fac o salata, care desi pare mai elaborata sa stiti ca nu-i mare grozavie insa este foarte […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARI

TARTINE cu CAVIAR de STIUCA (Low carb/ Low fat)

Este week-end, este rasfat, sunt prieteni 😍 Nu foarte des, nu pentru opulenta, dar din cand in cand imi place sa-mi gadil papilele gustative cu o delicatesa – caviar din icre de peste. Caviarul este vazut de multi ca fiind un semn al bogatiei si o adevarata delicatesa, este corespondentul rafinamentului, al luxului si, in general, […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE DE SARBATORI

COZONAC dietetic (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Am mai “ticluit” o reteta de cozonac, foarte delicios si satios 😋 Cine a incercat reteta, va spun cu siguranta ca a fost foarte incantat de rezultat. Mixul pentru Gofre fara Carbohidrati – NoCarb, dupa parerea mea, face minuni si de data aceasta 😉

Citeste mai mult