Dukan ATACDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

BULZ reinterpretat (Fara faina de porumb/ Low carb/ Low fat)

V-am mai spus ca-mi place foarte mult mamaliga😋 stiti asta cu siguranta cand am preparat mamaliga din tarate de ovaz, reteta pe care o gasiti AICI. Conform nutritionistilor, daca ne gandim si la aportul caloric pe care-l aduce in organism mamaliga din faina de porumb, 70 calorii/100 grame, ar trebui sa o consumam moderat 😉

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA cu PIEPT de PUI (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Stiu, sunteti dezamagiti numai cand auziti cuvantul piept de pui 😞 la fel si eu, insa azi vreau sa va fac sa zambiti, sa va schimbati perceptia, savurand o tarta delicioasa care nici pe departe nu o veti cataloga ca fiind o mancare plictisitoare 😘

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

PRAJITURA cu RUBARBA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cunoscuta si sub denumirea de revent, rubarba, rabarbar sau rabarbara, este o leguma (planta ierboasa perena), cu niste tulpini lungi (tije mari, rigide si groase) de culoare de la verde pana la rosu intens si gust acrisor, folosita chiar si la acrirea ciorbelor. Buna de pus in deserturi precum: tarta, placinta, pandispan, inghetata. Din rubarba […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CREPES/CLATITE (Fara faina alba/Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Yum Yum 😋🥞❤️ Pot fi atat dulci si se numesc „crepes”, cat si sarate si poarta numele de „galette”. Stiati ca avem si noi Festivalul Clatitelor de la Prejmer, care a devenit o tradiție ? E un bal mascat ce dureaza pana in zori si la care oamenii se costumeaza. Sunt facute peste 20 de mii […]

Citeste mai mult