Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

MINI TARTE cu PUI (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Mini-tartele cu umplutura de pui, invelite intr-o crusta irezistibila de cascaval le puteti savura la micul dejun sau la pranz, chiar daca sunteti la serviciu, caci sunt deosebit de gustoase atat calde cat si reci 😋 Vor cuceri chiar si pe cei mai pretentiosi musafiri. Daca doriti, puteti face o singura tarta, mai mare, pe care sa […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

BULZ reinterpretat (Fara faina de porumb/ Low carb/ Low fat)

V-am mai spus ca-mi place foarte mult mamaliga😋 stiti asta cu siguranta cand am preparat mamaliga din tarate de ovaz, reteta pe care o gasiti AICI. Conform nutritionistilor, daca ne gandim si la aportul caloric pe care-l aduce in organism mamaliga din faina de porumb, 70 calorii/100 grame, ar trebui sa o consumam moderat 😉

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA cu PIEPT de PUI (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Stiu, sunteti dezamagiti numai cand auziti cuvantul piept de pui 😞 la fel si eu, insa azi vreau sa va fac sa zambiti, sa va schimbati perceptia, savurand o tarta delicioasa care nici pe departe nu o veti cataloga ca fiind o mancare plictisitoare 😘

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZ

PASTE de CASA (Fara faina alba/ Fara lactoza/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Azi despre cum putem prepara acasa paste, fie tagliatelle, fie taitei, fie farfalle, sau ce idei va mai vin in minte, insa nu orice paste home made. Paste care au calitatea de a fi low carb, low fat, gluten free, preparate fara sa folosim faina. Fainurile NoCarb de la No Sugar Shop sunt excelente si […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA cu SPANAC si BRANZA (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Pentru ca mi-am pus in gand sa fac o tarta sau o placinta, cum doriti sa o numiti, pentru ca imi place sa “cocarasc”, atunci sa fie cu spanac 😍 Imi place foarte mult spanacul iar beneficiile lui le stiti cu totii. Ce nu stiti este ca blatul tartei este foarte usor de preparat si foarte […]

Citeste mai mult