DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

NEGRESA cu BEZEA si CIOCOLATA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb)

Negresa, gustul copilariei, in fel si fel de variante, care mai de care, mai aspectuoase, mai delicioase. Dar stiti voi, acum vreau sa va arat o reteta la care nu adaugam cantitati din acele calorice, cu nemiluita, de ordinul : 1 cana de faina, 1 cana de zahar, 1 cana de ulei si eventual si […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

RULADA cu MASCARPONE si FRUCTE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Again 😉 Jelly roll, Swiss roll, numiti-o cum doriti, umpluta cu creme, fructe, budinci, dulceata, gemuri, jeleuri la alegere, dupa bunul plac, gust delicios si racoros ! 😋

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

PANCAKES cu DULCEATA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Un simplu search pe internet si gasim foarte multe retete de pancakes, care mai de care mai apetisante. Cu siguranta ca multi dintre voi ati facut pancakes, clatitele acelea pufoase si putin mai groase ca dimensiune, clatitele pe care le vedem de obicei in filmele americane, savurate la micul dejun cu fructe sau diferite toppinguri. Suna […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZ

PASTE proteice cu CARNE si SOS (Low carb/ Low fat)

Iubesc pastele sub orice forma 🍜 Din punctul de vedere al organismului uman, carbohidratii saraci in fibre, precum pastele fainoase, sunt aproape nocivi precum ca zaharul alb. Pastele fainoase nu sunt alimente sanatoase –  sunt alimente daunatoare.

Citeste mai mult