DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

BROWNIES proteice (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Imbogatita proteic, fara gluten 100% si evident fara zahar, cu un continut scazut de grasimi, aceasta negresa  constituie o alternativa sanatoasa la desertul obisnuit. Nu o sa rezistati aromei de ciocolata pana se raceste 😋 Mie, imi plac negresele foarte mult, daca si voua, cu siguranta  veti incerca reteta! In mod paradoxal poate nu o sa […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

ZACUSCA de VINETE si ARDEI (Low carb/ Low fat/ Sugar free)

La prima vedere, pare complicat si mult de munca, insa asta tine clar de cantitatea pe care o prepari. Si poti s-o faci in 2-3 zile in functie de timpul pe care-l ai la dispozitie, in special la treaba cu coptul.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPE

STICKSURI de ZUCCHINI (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cand auzi de zucchini te gandesti ca este altceva decat dovlecelul. Insa, adevarul este ca face parte tot din familia curcubitacee – curcubita pepo. Zucchini este de fapt o alta varietate a speciei, de culoare verde inchis pentru ca asa cum stiti si voi dovlecelul poate avea culori diferite: galben, verde deschis, verde inchis, verde […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPE

PRAJITURA Coca-Cola (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Un rasfat care aduce gustul inconfundabil al celei mai populare bauturi carbogazoase intr-o prajitura  delicioasa cu o glazura deosebita 😋

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE in ETAPE

GUSTARI cu SPANAC (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Poti face orice, totul e sa vrei! Aluatul sarat cu cascaval se preteaza la astfel de preparate si este minunat … cum ar veni, e the best! Chiar daca poate vi se pare complicat, nu este deloc asa, este un aluat cu care se lucreaza foarte usor si in afara de timpii de asteptare de […]

Citeste mai mult