Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

PARIZER de CASA (Low carb/ Low fat/ Sugar free/ Gluten free)

Mezelurile au ajuns sa fie printre cele mai nocive alimente, iar din pacate, din ce in ce mai multi romani le cumpara – pentru ca sunt ieftine si pentru ca satura foamea. In reclame sunt promovate ca fiind o sursa sanatoasa de proteine si sunt recomandate pentru a fi consumate de intreaga familie. In realitate […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

CHIFTELE de DOVLECEI cu BRANZA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Stiu ca o sa ma boscoroditi caci trebuie musai sa incingeti cuptorul, tocmai in vara asta caniculara 😜 Merita credeti-ma, caci sunt foarte gustoase si satioase 😋

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARIPAINE/PIZZA/PASTE

PLACINTE la TIGAIE (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Pai da, e duminica, weekend-ul deja simt ca se termina si clar a fost unul din ala cu trebaluiala prin casa 😊 Dupa ce am facut curatenie, calcat, udat cateva flori, bla bla bla … pfff sa nu ma boscoroditi dar la biserica n-am fost, ma gandesc sa-mi fac ceva de mancare pentru pachetul de luni […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

FASOLE VERDE – batuta (Low carb/ Low fat)

Iti place fasolea batuta? O daaaa si mie 😋 De cate ori nu te-ai gandit la dieta fiind, sa trisezi cu o portie?! Cu toate ca fasolea boabe este un aliment foarte sanatos si poate reduce riscul unui atac de cord si lupta impotriva diabetului zaharat, deoarece consumul de fasole ofera suficienta  insulina pentru organismul uman, […]

Citeste mai mult