Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIPAINE/PIZZA/PASTE

MELCI cu CASCAVAL si SEMINTE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Deci, sarbatorile vin si pleaca, fac parte din viata noastra si ne stabilizeaza emotional pe fiecare dintre noi. Destabilizati din alte puncte de vedere sa nu-mi spuneti ca n-ati fost  caci nu va cred 😉 Alimentatia bogata in grasimi si carbohidrati nu este nici sanatoasa nici benefica noua celor care avem o viata lipsita de activitate fizica. […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARI

FISH FINGER (Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Le gasiti si de cumparat, insa nu daca tineti o dieta sau vreti sa manancati sanatos. Sunt adesea pline de diversi aditivi si rareori contin doar peste. Preparand acasa, sunt foarte usor de facut si veti sti ca pestele este doar peste ci nu o pasta din te miri ce combinatii dubioase 😏

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

FRITTATA cu baby SPANAC(Low carb/ Low fat)

Hi ! An act of upgrading ? O Yes ! 😍 De fapt cam asta este Frittata, o omleta, insa,  imbogatita cu ingrediente suplimentare precum branzeturi, cartofi, carne, legume sau alte chestii pe care le ai prin frigider la indemana 😉 Diversitate, imaginatie si gust, un preparat bogat in proteine si fibre, chiar si carbohidrati preparati cum […]

Citeste mai mult