Dukan ATACPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZ

TURTITE PROTEICE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Iata ca intr-o dieta putem cu usurinta sa preparam turtite care sa inlocuiasca cu succes painea. Proteina din soia poate fi un ingredient delicios in multe retete sau chiar ingredientul de baza pentru o masa sanatoasa aducand “nutrienti la pachet”. Soia este una dintre putinele proteine complete din lumea vegetala cu putine grasimi saturate si […]

Citeste mai mult
Dukan ATACPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZ

PESMET (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Dupa cum stiti am mai scris un articol despre prepararea unei retete de pesmet, de altfel, foarte bun, insa am vrut sa obtin un preparat cu mai mute calitati si intrebuintari. Acest pesmet poate fi utilizat in prepararea diverselor retete, atat de catre cei care au intoleranta la gluten, caci ingredientele retetei nu contin gluten; […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZ

FOCACCIA (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Dupa cum stiti am scris doua retete de focaccia pe blog, insa m-am gandit ca sunt si cititori care cauta in special retete fara gluten . La fel ca si celelalte doua retete de focaccia si aceasta este compatibila cu dieta dukan incepand chiar din etapa Atac intrucat nu contine ingrediente tolerate.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREPAINE/PIZZA/PASTE

LASAGNA reinterpretata (Low carb/ Low fat)

In Italia cel mai cunoscut preparat culinar este Lasagna, deci haideti sa calatorim putin 😉 Unul din motivele pentru care ne indreptam spre reinterpretarea anumitor retete din bucatria traditionala sau internationala,  cred ca se datoreaza faptului ca ne dorim cu totii o alimentatie mai sanatoasa, motiv pentru care incercam sa pastram gustul original al mancarurilor […]

Citeste mai mult