Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPESALATE

SALATA de DOVLECEI (Low carb/ Low fat)

Printre numeroasele beneficii pe care le are, sunt sigura ca va intereseaza sa stiti faptul ca dovlecelul este ideal in curele de slabire – o portie de 100 de grame de dovlecel contine cca. 15 kilocalorii, asa ca poate fi inclus fara probleme in orice cura de slabire. Dovlecelul este bogat in apa si fibre, motiv pentru […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTERETETE in ETAPE

PAINE Low-Carb (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Retetele pentru inlocuirea painii traditionale din faina alba de grau sunt din ce in ce mai populare. Prin urmare, este usor sa gasiti o multime de alternative care va vor permite sa va bucurati de paine, fara regrete.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPE

STICKSURI de ZUCCHINI (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cand auzi de zucchini te gandesti ca este altceva decat dovlecelul. Insa, adevarul este ca face parte tot din familia curcubitacee – curcubita pepo. Zucchini este de fapt o alta varietate a speciei, de culoare verde inchis pentru ca asa cum stiti si voi dovlecelul poate avea culori diferite: galben, verde deschis, verde inchis, verde […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPE

PRAJITURA Coca-Cola (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Un rasfat care aduce gustul inconfundabil al celei mai populare bauturi carbogazoase intr-o prajitura  delicioasa cu o glazura deosebita 😋

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE in ETAPE

GUSTARI cu SPANAC (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Poti face orice, totul e sa vrei! Aluatul sarat cu cascaval se preteaza la astfel de preparate si este minunat … cum ar veni, e the best! Chiar daca poate vi se pare complicat, nu este deloc asa, este un aluat cu care se lucreaza foarte usor si in afara de timpii de asteptare de […]

Citeste mai mult