Despre Dieta

Despre mine

Dukan Life Style

Ma stradui cu fiecare postare, fiecare reteta, personala sau inspirata din alte surse, adaptata sau reinterpretata de mine, sa fie bazata pe idei ce nu fac sa dispara gustul si sa creeze dorinta, placere si atmosfera placuta celor ce imi calca pragul.

Parteneri

LikeBox

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Newsletter

Postari Recente

Calendar

aprilie 2020
L Ma Mi J V S D
« mart.    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

CATEGORII

Instagram

  • Ușor de seară 😉😋 𝗦𝗮𝗹𝗮𝘁𝗮 𝗦𝗛𝗨𝗕𝗔 www.dukanlifestyle.ro Reteta o gasiti aici ⤵️⤵️⤵️ http://www.dukanlifestyle.ro/2020/02/22/salata-shuba-low-carb-low-fat/ . . . . . . . . #dukanlifestyle #lowcarb #lowfat #shuba #salatacupeste #fish #salad
  • 𝘽𝙪𝙣𝙖 𝙙𝙞𝙢𝙞𝙣𝙚𝙖𝙩𝙖! ☕☕☕ Îmblânzește o cafea neagră cu stick-ul Green Sugar GOLD cu aromă de caramel 😋 Il gasiti aici ⤵️⤵️⤵️ https://www.nosugarshop.ro/index.php?page=home/search&id=indulcitori-pudra&pg=0&cat=1777&brands=479 . . . . . . . . . . . . #greensugar #goldsugar #coffeetime #nosugarshop #dukanlifestyle #sugarfree #morningday #losingweight #dukandiet #pierredukan
  • 𝙁𝙄𝘽𝙍𝙀 𝙨𝙞 𝙋𝙍𝙊𝙏𝙀𝙄𝙉𝙀 "O dietă care să conţină fibre şi proteine este indicată pentru a potoli foamea homeostatică, susţine Amy Rothberg, iar proteinele par să fie, potrivit unui studiu recent, cele care măresc senzaţia de saţietate" 𝙎𝙖 𝙢𝙖𝙣𝙘𝙖𝙢 𝙯𝙞𝙘! 😋 Ciorba de perisoare (carne slaba - curcan) & Paine integrala cu tarate si seminte home made . . . . . . . . . . . . . #dukanlifestyle #protein #fiber #protein #oatbran #seed #dukanlifestyle #homemade #pierredukan #dukandiet #losingweight #healthyeating #healthyfood
  • Cel mai căutat şi apreciat 𝙨𝙢𝙤𝙤𝙩𝙝𝙞𝙚, datorită aportului bogat de vitamine şi minerale, pe care le aduce organismului, este cel 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙚. Pentru prepararea unui 𝙨𝙢𝙤𝙤𝙩𝙝𝙞𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙚 🥦🥬🍃🌿🥒 se poate folosi pătrunjel, salată verde, rucola, spanac, ardei verde. Dacă este consumat dimineaţa, smoothie-ul verde ne asigură o digestie bună şi ne oferă multă energie. Mai mult, dacă este consumat cu regularitate acest preparat reduce pofta de dulciuri şi ne ajută să pierdem câteva kilograme în plus. De asemenea, se mai pot adăuga condimente: vanilie, scorţişoară, ghimbir, cuişoare, etc şi lapte de soia sau de migdale, semințe de in, susan, chia etc. Frumusetea feminina nu se rezuma doar la o forma corporala atragatoare, sanii mari, funduri bombate sau picioare lungi, frumusetea mai poate fi o armoniei inefabila a sufletului si spiritului unei femei ❤ #smoothie #sugarfree #losingweight #dietfood #dukanlifestyle #dukandiet #green #losingweight #healthy #pierredukan #foodblog

Follow Me!

ro Romanian
ar Arabicen Englishfr Frenchde Germanel Greekhu Hungarianit Italianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russianes Spanishtr Turkish