Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

FASOLE VERDE – batuta (Low carb/ Low fat)

Iti place fasolea batuta? O daaaa si mie 😋 De cate ori nu te-ai gandit la dieta fiind, sa trisezi cu o portie?! Cu toate ca fasolea boabe este un aliment foarte sanatos si poate reduce riscul unui atac de cord si lupta impotriva diabetului zaharat, deoarece consumul de fasole ofera suficienta  insulina pentru organismul uman, […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZSOSURI

TAHINI – pasta de susan

Inspiratia mea de data aceasta a fost blogul de gastonomie al lui Radu Popovici, un blog pe care-l citesc de multa vreme. Foarte interesant pentru cei care au curiozitatea sa cunoasca relatia dintre cultura si alimentatie. Va recomand cu drag sa rasfoiti acest blog si veti fi surprinsi sa descoperiti si sa gustati fascinatia. Gastronomia este […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

SCOVERGI (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Le puteti numi scovergi, pancakes (varianta dulce), cum doriti voi, nu este o blasfemie sa reinterpretezi in mod dietetic si sa agreezi gustul in functie de necesitatile ficaruia 😉 Avantajul este ca se pot face sarate sau dulci, pot fi mancate simple, sau cu branza, cascaval, etc., iar in varianta dulce veti gasi o sumedenie […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

Gogosi fragede (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Sunt delicioase, pufoase si sanatoase. Basca si imbogatite proteic 😉 Stim ca pentru unii gogoasa infuriata de la coltul stazii este irezistibila, insa doar sa le incercati macar odata si veti gasi diferenta placuta ca textura si gust. Nu spun ca nu mananc, o gogoasa infuriata din rafinata de grau, scaldata in baie de ulei […]

Citeste mai mult