Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE in ETAPE

CORNURI cu CASCAVAL (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Azi, o reteta noua, de data aceasta sarata, in care cornurile cu cascaval va vor duce cu gandul doar la umplutura unor cornuri ce poate fi dupa cum bine stiti foarte variata. Insa, nu este doar atat! Reteta este grozav de gustoasa pentru ca in aluat avem ca ingredient principal chiar cascavalul.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIPAINE/PIZZA/PASTE

MELCI cu CASCAVAL si SEMINTE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Deci, sarbatorile vin si pleaca, fac parte din viata noastra si ne stabilizeaza emotional pe fiecare dintre noi. Destabilizati din alte puncte de vedere sa nu-mi spuneti ca n-ati fost  caci nu va cred 😉 Alimentatia bogata in grasimi si carbohidrati nu este nici sanatoasa nici benefica celor care au o viata lipsita de activitate fizica. Dandu-i […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

Gustari colorate cu urzici (Low carb/ Low fat)

Reteta initiala este cu spanac insa eu am facut-o cu urzici si evident am reinterpretat-o in stil dietetic, folosind ingrediente semi-degresate si renuntand la faina alba de grau, pentru ca avem si alte variante sanatoase 😉 Pentru mai multa culoare am pus si ardei rosu capia – copt.

Citeste mai mult