Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

COSULETE din CARNE umplute (Low carb / Low fat)

Carnea slaba este fada! Am auzit  de multe ori asta. Daca stii cum sa o gatesti, combati mitul acesta. De regula, carnea de porc are o reputatie foarte proasta din punct de vedere dietetic. Daca alegi partea care trebuie, carnea de porc poate fi o sursa foarte sanatoasa de proteine. O portie de 100 g de […]

Citeste mai mult
CONCURSURI DIN DRAG PENTRU CEI DRAGIDESERTURIDukan CROAZIERA

SAVARINE nostalgie FARA ZAHAR (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Ce ar fi industria alimentara fara zahar? Zaharul a devenit indispensabil, pentru ca are proprietati conservante, este ameliorator de gust si poate modifica gradul de vascozitate a unor alimente. Daca studiati etichetele produselor de pe rafturi, veti vedea ca este omniprezent, de la paine la mustar, de la mezeluri la vin, de la suc de rosii la maioneza. Asta daca […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CHEESECAKE cu CIOCOLATA fara coacere (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Cheesecake-ul este cu adevarat un desert care a rezistat testul timpului. De la inceputurile sale initiale inregistrate in Grecia, cu peste 4000 de ani in urma, la actualul sau statut iconic din intreaga lume, acest desert cremos ramane un favorit, indiferent de varsta. Cert este ca, cheesecake-ul este indragit de toata lumea, iar internetul abunda […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

RULADA cu CACAO si MERE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cred ca am devenit fan rulade 😜 Pai da, am facut atatea, ca nu le mai stiu numarul, fel si fel de combinatii, si stiti de ce? Pentru ca se fac foarte usor! Pentru mine, provocarea vine atunci cand ma gandesc la combinatii sanatoase, combinatii care sa fie pe placul vostru, al celor ce tin dieta […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CHOCOLATE chip COOKIES cu UNT de MIGDALE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Se spune ca alimentele gustoase sunt de obicei nesanatoase, insa migdalele sunt un exemplu perfect de aliment care le are pe toate si de care ne putem bucura fara griji. Migdalele contribuie la oprirea cresterii nivelului de zahar din sange si cresc numarul de antioxidanti ajutand contra colesterolului.

Citeste mai mult