Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

CHIPSURI TORTILLA CU TOFU (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Chipsurile de tortilla preparate de noi nu trebuie sa ne duca cu gandul la chipsurile din cartofi prajiti. Nu, nu, nicidecum! Sunt chipsuri mult mai sanatoase, de care s-ar indragosti pana si mexicanii si spaniolii. 😂 Cu siguranta, denumirea te duce la gandul ca sunt facute din faina de malai, sau faina de grau, insa vei […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

TRUFE TIRAMISU (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Daca sunteti indragostiti de cafeaua amara si sunt convinsa ca multi dintre voi, mai ales cei care tineti dieta o preferati amara, atunci sigur va veti indragosti de aceste trufe delcios de aromate. Trufele tiramisu se prepara foarte usor si cu ingrediente accesibile oricui. Ingrediente: 12 felii wasa integrala (140 grame) – daca nu sunteti […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAINGHETATARETETE FARA TARATE DE OVAZ

INGHETATA cu ZMEURA si UNT de MIGDALE (Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Summer is not over yet! 🍨 Pentru mine … 😅 Inghetata se asociaza in opinia multor persoane cu zilele aride de vara. Insa, adevarul este ca niciodata nu este prea frig pentru o astfel de inghetata delicioasa, aromata si sanatoasa. 😋 Inca ma bucur de ea cu acest parfum si gust minunat de zmeura. Stiati ca, placerea si fericirea se simt […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

BUDINCA cu GRIS si COACAZE rosii (Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Un desert rapid, gustos si bun in orice dieta alimentara ai aborda! Banal ai spune si pe drept cuvat la cat de repede se prepara. Stiu o sa spuneti, grisul din grau este bogat in proteine dar ce ne facem cu amidonul si glutenul …!? Surprise!

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAINGHETATARETETE FARA TARATE DE OVAZ

INGHETATA cu CIOCOLATA si UNT de MIGDALE (Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Va spuneam cand am facut inghetata cu goji berries ca, am apelat la aparatul meu de inghetata nou nout. Patania mea de atunci cu el, m-a facut ca de data aceasta sa incerc sa prepar inghetata si fara aparat, folosind doar bolul interior. Asta pentru ca ma ajuta foarte mult si reduce timpul de asteptare […]

Citeste mai mult