DESERTURIDukan CONSOLIDARE

BUDINCA cu PASTE integrale si MERISOR (Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Unii din carbohidratii buni complecsi fiind legumele, cerealele integrale, pastele integrale, painea integrala, orezul brun, azi am ales pastele integrale din faina de ovaz. Carbohidratii complecsi au un indice glicemic scazut. Fibrele pe care le contin acestia au zero calorii si captusesc intestinul subtire. In acest fel, absorbtia lor in sange se produce foarte lent.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREPAINE/PIZZA/PASTE

PASTE BOLOGNESE din FAINA integrala de OVAZ (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Preparate cu un Sos Bolognese nu ai cum sa dai gres, fiind un sos cu gust apreciat in intreaga lume dar si modificat de multi bucatari si atat de cunoscut. Pastele din FAINA integrala de OVAZ fac parte din categoria alimentelor cu indice glicemic mic, sunt metabolizate lent si de aceea dau o mai mare satietate […]

Citeste mai mult