DESERTURIDukan CONSOLIDARE

BUDINCA cu PASTE integrale si MERISOR (Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Unii din carbohidratii buni complecsi fiind legumele, cerealele integrale, pastele integrale, painea integrala, orezul brun, azi am ales pastele integrale din faina de ovaz. Carbohidratii complecsi au un indice glicemic scazut. Fibrele pe care le contin acestia au zero calorii si captusesc intestinul subtire. In acest fel, absorbtia lor in sange se produce foarte lent.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDARERETETE FARA TARATE DE OVAZ

MINI TARTE cu PRUNE caramelizate (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Pentru ca tot este sezonul prunelor, m-am gandit sa facem tarte cu prune caramelizate 🙂 Stati ca indulcitorul natural Tagatesse-Tagatoza este singurulu indulcitor care se poate carameliza, ramanand stabil la temperaturi inalte ? Indulcitor de masa tagatoza pudra – TAGATESEE FARA GLUTEN Tagatoza este un indulcitor natural ideal, care poate fi folosit pentru a prepara […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDARERETETE FARA TARATE DE OVAZ

GALUSTE cu PRUNE (Fara cartof/ Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Deci … ador galustele cu prune 😛 Singurul desert la care nu pot rezista eroic, dar nici nu ma pot opri din mancat, caci cat imi dai, atat mananc, pana ma satur ! Nu asa … de pofta 😀 Evident reteta clasica de galuste cu prune contine cartof. Upsss !!! Atunci cum sa faci galuste […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

GUGULUF GLAZURAT (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Un alt chec pufos si tare gustos care merita din plin sa-i spunem “nebunie cu tichie”, motiv pentru care l-am preparat in forma de guguluf (palarie), insa puteti sa-l preparati si in formele clasice de chec. Va spuneam de calitatea si avantajele produsului de la No Sugar Shop – Faia Mix de fibre pentru chifle […]

Citeste mai mult