DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

BROWNIES proteice (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Imbogatita proteic, fara gluten 100% si evident fara zahar, cu un continut scazut de grasimi, aceasta negresa  constituie o alternativa sanatoasa la desertul obisnuit. Nu o sa rezistati aromei de ciocolata pana se raceste 😋 Mie, imi plac negresele foarte mult, daca si voua, cu siguranta  veti incerca reteta! In mod paradoxal poate nu o sa […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPE

STICKSURI de ZUCCHINI (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cand auzi de zucchini te gandesti ca este altceva decat dovlecelul. Insa, adevarul este ca face parte tot din familia curcubitacee – curcubita pepo. Zucchini este de fapt o alta varietate a speciei, de culoare verde inchis pentru ca asa cum stiti si voi dovlecelul poate avea culori diferite: galben, verde deschis, verde inchis, verde […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPE

PRAJITURA Coca-Cola (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Un rasfat care aduce gustul inconfundabil al celei mai populare bauturi carbogazoase intr-o prajitura  delicioasa cu o glazura deosebita 😋

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE in ETAPE

GUSTARI cu SPANAC (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Poti face orice, totul e sa vrei! Aluatul sarat cu cascaval se preteaza la astfel de preparate si este minunat … cum ar veni, e the best! Chiar daca poate vi se pare complicat, nu este deloc asa, este un aluat cu care se lucreaza foarte usor si in afara de timpii de asteptare de […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARIPAINE/PIZZA/PASTERETETE in ETAPE

ALUAT sarat (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Sper ca acum, dragii mei, auzind de aluat, nu veti merge cu gandul la un foietaj, caci asta nu o sa obtineti niciodata dintr-un aluat dietetic in care nu-si are loc faina alba de grau. Stiti voi, faina aia cu cat mai multe zerouri, pe care gospodinele o cauta in pragul sarbatorilor pentru a prepara […]

Citeste mai mult