DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CHEESECAKE cu CIOCOLATA fara coacere (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Cheesecake-ul este cu adevarat un desert care a rezistat testul timpului. De la inceputurile sale initiale inregistrate in Grecia, cu peste 4000 de ani in urma, la actualul sau statut iconic din intreaga lume, acest desert cremos ramane un favorit, indiferent de varsta. Cert este ca, cheesecake-ul este indragit de toata lumea, iar internetul abunda […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

RULADA cu CACAO si MERE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cred ca am devenit fan rulade 😜 Pai da, am facut atatea, ca nu le mai stiu numarul, fel si fel de combinatii, si stiti de ce? Pentru ca se fac foarte usor! Pentru mine, provocarea vine atunci cand ma gandesc la combinatii sanatoase, combinatii care sa fie pe placul vostru, al celor ce tin dieta […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALEGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

SHAKSHUKA (Low carb/ Low fat)

Este usor si rapid de preparat si poti incepe ziua cu un boost de energie. Shakshuka este originara din Africa de Nord si este gatita traditional in Tunisia, Liban, Algeria, Maroc, Egipt, dar este inrudita si cu unele feluri de mancare din Turcia si sudul Spaniei.

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA sarata cu baby SPANAC si CIUPERCI (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Vrei sa faci crusta de tarta ? Iata una din posibilitatile pe care le ai, fara sa folosesti faina alba din grau, un preparat dietetic, sanatos si evident fara gluten. Imi plac foarte mult tartele, blatul usor crocant dar in acelasi timp fraged cu umpluturile atat de versatile imi dau fiori 😁 Si da, versatile, pentru […]

Citeste mai mult