DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

BUDINCA cu GRIS si COACAZE rosii (Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Un desert rapid, gustos si bun in orice dieta alimentara ai aborda! Banal ai spune si pe drept cuvat la cat de repede se prepara. Stiu o sa spuneti, grisul din grau este bogat in proteine dar ce ne facem cu amidonul si glutenul …!? Surprise!

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA sarata cu baby SPANAC si CIUPERCI (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Vrei sa faci crusta de tarta ? Iata una din posibilitatile pe care le ai, fara sa folosesti faina alba din grau, un preparat dietetic, sanatos si evident fara gluten. Imi plac foarte mult tartele, blatul usor crocant dar in acelasi timp fraged cu umpluturile atat de versatile imi dau fiori 😁 Si da, versatile, pentru […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPE

TORT de 🍎ărțișor (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Pentru ca inca mai primim martisoare, pentru ca femeile sunt frumoase, mame si sotii, un motiv in plus sa mai prepar o reteta delicioasa, luna aceasta, luna a cadourilor pentru noi femeile 🙂

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

TORT cu DOVLEAC si CIOCOLATA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Sunt convinsa ca o sa vi se para o asociere cel putin ciudata, insa va asigur ca aromele ce completeaza aceasta prajitura va vor uimi. Desavarsita cu rafinament de catre ciocolata neagra, veti fi placut surprinsi si nu veti rata sa o incercati 🙂 Dovleacul este peste tot in aceasta perioada a anului si nu […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACRETETE FARA TARATE DE OVAZ

FURSECURI cu GOJI (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Daca tot am fost la cules de goji, am facut dulceata  si am oprit cateva si pentru prajiturele. Fructele goji aduc un plus de culoare, dar si de nutrienti pentru deserturile pe care le preparati. Despre ele va vorbeam aici.  Folositi-le chiar si pentru a decora !

Citeste mai mult