Dukan CROAZIERADUKANITE VESELEFELURI PRINCIPALERETETE PRELUATE

SALATA de VINETE si ARDEI copti(Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Pentru ca tot ne pregatim camara, Adina F.D. ne propune o reteta pentru camara, delicioasa si sanatoasa ! Reteta cu care a participat la concursul “Asta e reteta mea” – luna ianuarie 2017, in grupul DUKANITELE VESELE -Dieta Dukan,   organizat de mine in parteneriat cu No Sugar Shop  si Magazin Web Pandortex. Succes Adina in tot ce ti-ai propus si te astept […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

ARDEI UMPLUTI CU CARNE (Low carb/ Low fat)

“Nu stiu altii cum sunt…”, insa mie daca imi dai doar uscaturi/racituri … nu mai esti prietenul meu 😀 Imi place mancarea gatita, imi plac sosurile, yuuum … sa nu-mi spuneti ca nici macar o data in viata nu ati intins cu dumicatul de paine in sosul mancarii, aromat, aburind si bine condimentat ?!

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

Gustari colorate cu urzici (Low carb/ Low fat)

Reteta initiala este cu spanac insa eu am facut-o cu urzici si evident am reinterpretat-o in stil dietetic, folosind ingrediente semi-degresate si renuntand la faina alba de grau, pentru ca avem si alte variante sanatoase 😉 Pentru mai multa culoare am pus si ardei rosu capia – copt.

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARISALATE

SALATA DE VINETE (Low carb/ Low fat)

Odata cu aparitia si raspandirea unor varietati noi de vinete, isi fac loc de cinste si pe piata din tara noastra vinetele albe. Soiul de vinete albe nu difera doar prin culoare de vinetele obisnuite, ci si prin gust. Pulpa fructului este alba si are gustul ciupercilor de padure, textura este cremoasa, iar coaja tot […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

HOT DOG (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

… Am deja multe … dar credeti ca ma pot opri? Nici vorba! ❤️ Da, da, da !!! Despre ele vorbesc … formele din silicon, forme ce m-au cucerit cu cinci ani in urma si care, exact cum ati mai vazut prin postarile pe FB cate o faza haioasa de genul cand gospodina deschide camara si-i […]

Citeste mai mult