Dukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZSALATE

SALATA SHUBA (Low carb/ Low fat)

Salata rusesca, cu peste si legume radacinoasa numita pe scurt Shuba, era de ceva vreme in planul meu pentru a o prepara intr-un mod cat mai dietetic 🥰 Nu e usor sa impresionezi in bucatarie, dar cu siguranta cei dragi vor aprecia in primul rand efortul depus. De la mancaruri dietetice, ideale pentru micul dejun sau […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALEGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

SHAKSHUKA (Low carb/ Low fat)

Este usor si rapid de preparat si poti incepe ziua cu un boost de energie. Shakshuka este originara din Africa de Nord si este gatita traditional in Tunisia, Liban, Algeria, Maroc, Egipt, dar este inrudita si cu unele feluri de mancare din Turcia si sudul Spaniei.

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

CLATITE din DOVLECEI (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Clatitele sunt foarte versatile si, in functie de imaginatie, le puteti umple cu aproape orice. Azi m-am gandit la clatite din dovlecei, clatite sarate pentru un aperitiv santos si satios 👌 Gasiti pe internet fel si fel de retete, insa m-am gandit sa elimin faina alba din grau si evident grasimile, pentru a obtine un preparat […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

CHIFTELE de DOVLECEI cu BRANZA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Stiu ca o sa ma boscoroditi caci trebuie musai sa incingeti cuptorul, tocmai in vara asta caniculara 😜 Merita credeti-ma, caci sunt foarte gustoase si satioase 😋

Citeste mai mult