Cand stam la o sueta cu prietenii, un film bun sau o partida de rummy, este indicat sa avem si ceva de rontait, caci altfel tentatia este mare, ceva care sa nu ne afecteze silueta 🙂
Numai bune pentru rontaiala!
Mod de preparare:
Pregatiti aluatul la masina de paine setand programul special pentru aluat fara coacere.
Daca nu aveti masina de paine il puteti framanta si manual, insa trebuie sa-l lasati bine la dospit in mediu propice.
Asa cum am mai spus si am promis, va voi arata cate minunatii se pot face cu acest aluat.
Portionati aluatul in bucati cat pentru o chifla.
Cu palmele, pe blatul de lucru uns cu putin ulei de masline extravirgin, fiecare bucata de aluat o rulati sub forma de sul.
Obtineti astfel suluri lungi de grosimea unui deget.
Taiati aceste suluri de lungimea pe care o doriti, si tavaliti printr-un amestec de seminte la alegere( in / susan / chia / mac ) si sare roz de himalaya grunjoasa.
Coaceti grisinele intr-o tava tapetata cu hartie de copt sau folie de silicon la cuptorul preincalzit 180 grade timp de 20-30 min. sau cat de rumene le doriti.
Pastrate in cosulet devin crocante, asa ca va sfatuiesc sa le faceti cu o zi inainte de a le consuma.
Pofta buna s-aveti !
Vizionare placuta, iar cine castiga partida sa-mi spuna daca i-au placut grisinele 😀
In dieta dukan se poate consuma incepand cu etapa Croaziera.
Nota:
Click pe fiecare ingredient pe care doriti sa-l cumparati si veti fi redirectionati catre comerciant.
Folositi codul lifestyle5 pentru a beneficia de un DISCOUNT de 5% din valoarea comenzii plasate pe No Sugar Shop !
Reteta incercata si apreciata de cititori ???❤⤵⤵⤵
0 Comentarii