DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

PLACINTA cu MERE low carb (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cate bordeie, atatea … retete de placinta cu mere! A mea, e mai, mai ca toate celelalte. 😁😋 Este delicioasa si frageda, dar cel mai interesant si de tinut cont, este ca-i low carb, fara zahar, fara gluten, evident fara faina alba din grau, adica – lipsa calorii goale. 😏

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

GOFRE low carb (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Gluten free)

O alimentatie sanatoasa sta la baza unei vieti active si fericite. Ai auzit acest lucru de foarte multe ori, nu-i asa?Daca ai un job solicitant si un program incarcat in permanenta, probabil ca nu ai suficient timp pentru gatit. In cazul in care crezi ca, din acest motiv, nu poti intretine o dieta echilibrata, te […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTE

CHIFLE dietetice (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Incerc sa gasesc cat mai multe combinatii comestibile si sanatoase pentru paine 😉 Asa m-am gandit si la aceste chifle, sa incerc sa reduc glutenul din grau in compozitie. Stim, ca glutenul da elasticitate aluatului, dar nefiind vorba aici de cine stie ce nevoie de a modela am zis sa incerc si zic ca rezultatul […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

PANCAKES PUFOASE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Un simplu search pe internet si gasim foarte multe retete de pancakes, care mai de care mai apetisante. Cu siguranta, multi dintre voi ati facut pancakes, clatitele acelea pufoase si putin mai groase ca dimensiune, clatitele pe care le vedem de obicei in filmele americane, savurate la micul dejun cu fructe sau diferite toppinguri.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

TARTA cu CACAO si PIERSICI (Fara faina alba/Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Pufoasa si delicioasa 😋 nu va fac “capul mare” nu o laud, dar musai sa o incercati! Pentru ca aveam cateva piersici bine coapte din curtea mamei, trebuia sa le pun in valoare cumva. Imi plac foarte mult prajiturile cu fructe dar si cu cacao sau ciocolata … asta-s eu, nu renunt la o placere nevinovata 🤗

Citeste mai mult