Dukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALEGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA sarata cu CIUPERCI si CARNATI (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Imi plac foarte mult tartele, blatul usor crocant dar in acelasi timp fraged cu umpluturile lor atat de versatile, imi dau fiori Si da, versatile, pentru ca acest blat de tarta il putem folosi atat la deserturi cat si la aperitive delicioase. Aruncand un ochi prin frigider, repejor iti dai seama ca, fie desert, fie […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPESALATE

SALATA de DOVLECEI (Low carb/ Low fat)

Printre numeroasele beneficii pe care le are, sunt sigura ca va intereseaza sa stiti faptul ca dovlecelul este ideal in curele de slabire – o portie de 100 de grame de dovlecel contine cca. 15 kilocalorii, asa ca poate fi inclus fara probleme in orice cura de slabire. Dovlecelul este bogat in apa si fibre, motiv pentru […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTE

CHIFLE din FAINA de CANEPA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Intucat semintele de cannabis nu contin THC (substantele psihoactive) nu vei trai nimic euphoric 😂 doar ca o sa te faca mai sanatos 👌 E safe 😉   Lumea cand aude de canepa se gandeste direct la drog. Exista doua tipuri de canepa: Cannabis indica, canepa indiana, din care se fac droguri si Cannabis sativa folosita in partea industriala […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZSALATE

SALATA SHUBA (Low carb/ Low fat)

Salata rusesca, cu peste si legume radacinoasa numita pe scurt Shuba, era de ceva vreme in planul meu pentru a o prepara intr-un mod cat mai dietetic 🥰 Nu e usor sa impresionezi in bucatarie, dar cu siguranta cei dragi vor aprecia in primul rand efortul depus. De la mancaruri dietetice, ideale pentru micul dejun sau […]

Citeste mai mult