Dukan Life Style – Pentru gospodine dornice sa incerce retete si gusturi dietetice

Dukan CONSOLIDAREPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZ

PAINE alba la MASINA de PAINE

martie 28, 2020 0 Comments 141 Views dukanlifestyle

Stiu, nu este o paine dietetica, insa in stiuatii in care trebuie sa ai grija si de cei dragi de langa tine, pe care nu-i tii la dieta, experimentezi in bucatarie si le faci pofta Si cum o dieta nu va recomand sa o tineti toata viata ci doar sa faceti un stil de viata […]

Citeste mai mult

DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

FURSECURI cu CIOCOLATA si UNT de ARAHIDE (Fara faina alba/ Sugar free/ Lowcarb)

martie 23, 2020 0 Comments 218 Views dukanlifestyle

Zahărul este prezent peste tot: în cafea, ceai, sucuri, dulciuri, produse de patiserie, pâine, chiar mezeluri. Este nelipsit în multe conserve şi reţete de tot felul. Fie că este alb, fie că este brun, zahărul este glucoză cu acelaşi număr de calorii: 4 pe gram. Dacă vi se pare totuşi puţin, specialiştii vă sfătuiesc să […]

Citeste mai mult

cookies low carb fursecuri dietetice fursecuri dukan fursecuri fara zahar low carb retete dukan retete dukan croaziera retete dukan deserturi sugar free

Dukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZSALATE

SALATA SHUBA (Low carb/ Low fat)

februarie 22, 2020 0 Comments 982 Views dukanlifestyle

Salata rusesca, cu peste si legume radacinoasa numita pe scurt Shuba, era de ceva vreme in planul meu pentru a o prepara intr-un mod cat mai dietetic 🥰 Nu e usor sa impresionezi in bucatarie, dar cu siguranta cei dragi vor aprecia in primul rand efortul depus. De la mancaruri dietetice, ideale pentru micul dejun sau […]

Citeste mai mult

peste afumat retete dukan retete dukan croaziera retete dukan PL salata dietetica salata ruseasca cu peste salata shuba salata suba Shuba

DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

NEGRESA cu BEZEA si CIOCOLATA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb)

ianuarie 25, 2020 0 Comments 1927 Views dukanlifestyle

Negresa, gustul copilariei, in fel si fel de variante, care mai de care, mai aspectuoase, mai delicioase. Dar stiti voi, acum vreau sa va arat o reteta la care nu adaugam cantitati din acele calorice, cu nemiluita, de ordinul : 1 cana de faina, 1 cana de zahar, 1 cana de ulei si eventual si […]

Citeste mai mult

brownies sugar free dulceata de rubarba dietetica negresa negresa cu bezea negresa cu ciocolata si bezea negresa cu dulceata negresa dukan retete dukan retete dukan deserturi retete dukan prajituri rubarba

Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

COSULETE din CARNE umplute (Low carb / Low fat)

ianuarie 10, 2020 0 Comments 1178 Views dukanlifestyle

Carnea slaba este fada! Am auzit de multe ori asta. Daca stii cum sa o gatesti, combati mitul acesta. De regula, carnea de porc are o reputatie foarte proasta din punct de vedere dietetic. Daca alegi partea care trebuie, carnea de porc poate fi o sursa foarte sanatoasa de proteine. O portie de 100 g de […]

Citeste mai mult

carne tocata cosulete din carne gustari cu carne low fat retete dukan retete dukan Atac retete dukan croaziera retete dukan PP

Despre mine

Ma stradui cu fiecare postare, fiecare reteta, personala sau inspirata din alte surse, adaptata sau reinterpretata de mine, sa fie bazata pe idei ce nu fac sa dispara gustul si sa creeze dorinta, placere si atmosfera placuta celor ce imi calca pragul.