Dukan CROAZIERADUKANITEPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE PRELUATE

PAINE pufoasa (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Carmen Amand ne propune o reteta de paine grozav de gustoasa si usor de preparat ! Reteta cu care a participat la concursul “Asta e reteta mea” , in grupul DUKAN LIFE STYLE,   organizat de mine in parteneriat cu No Sugar Shop. Succes Carmen Amand in tot ce ti-ai propus si te astept in continuare sa ne incanti cu […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTERETETE in ETAPE

CHIFLE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Incerc sa gasesc cat mai multe combinatii comestibile si sanatoase pentru paine 😉 Asa m-am gandit si la aceste chifle, sa incerc sa nu introduc deloc gluten din grau in compozitie. Stim, ca glutenul da elasticitate aluatului, dar nefiind vorba aici de cine stie ce nevoie de a modela am zis sa incerc. Asadar, eu […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

QUICHE rapid (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Denumirea este asociata cu bucataria frantuzesca si desi pare ceva foarte nobil, nu necesita cine stie ce ingrediente pretentioase, aici imaginatia e la indemana oricui, este un fel de tarta sarata. Se poate prepara cu sau fara un blat in prealabil.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

PRAJITURA cu DOVLEAC (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Sarbatoarea populara a iubirii, Dragobetele, este celebrata in fiecare an la 24 februarie, de romani. Pe de alta parte, data de 24 februarie marcheaza si inceputul anului agricol, momentul in care intreaga natura renaste. Odata cu natura, reinvie si iubirea, iar Dragobetele este ziua in care intreaga suflare sarbatoreste innoirea firii si se pregateste pentru sosirea […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

GRANOLA BARS cu ciocolata (Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Da asa este, recunosc, de multe ori am mancat si granola din comert. Imi fac mea culpa. Sunt fel si fel de sortimente care mai de care mai apetisante si nu zic ca nu am cumparat. Insa, daca vrei cu adevarat sa mananci dietetic, sa te feresti cat de cat de aportul caloric, E-uri, grasimi […]

Citeste mai mult