Categorie: RETETE in ETAPE

CHEC cu CAPSUNI (Fara faina alba/ Sugar Free/ Low Carb/ Low Fat)

mai 26, 2022 2 Comentarii 624 Vizualizari dukanlifestyle

O reteta ideala de chec, capsunile sunt inca in sezon, iar lipsa fainii albe din grau si a zaharului alb rafinat, nu trebuie sa va impiedice sa o incercati, caci v-ati obisnuit deja in retetele mele cu aceste „lipsuri” ! 😜🤗

Citeste mai mult

chec cu capsuni chec cu tarate de ovaz chec dietetic chec dukan chec fara faina alba chec fara zahar green sugar indulcitori naturali nosugarshop retete dukan retete dukan croaziera retete dukan deserturi retete dukan prajituri

Dukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALEGUSTARIRETETE in ETAPE

TARTA cu URZICI (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

mai 9, 2021 0 Comentarii 1593 Vizualizari dukanlifestyle

Relatia mea cu urzicile nu este una taman prietenoasa. 😏 Insa trebuie sa recunosc ca imi plac la nebunie, basca mai sunt si sanatoase.

Citeste mai mult

aluat de tarta coji de tarta dietetice crusta de tarta low carb low fat retete dukan retete dukan croaziera tarta cu urzici tarta dietetica tarta dukan tarta sarata tarta sarata low carb

DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPE

PRAJITURA cu MERE si BEZEA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

aprilie 8, 2021 0 Comentarii 3885 Vizualizari dukanlifestyle

Merele sunt cele mai sanatoase si accesibile fructe pe care le putem consuma. Cu siguranta ati auzit sfatul specialistilor in nutritie: „Un mar pe zi, tine toate bolile departe.”

Citeste mai mult

fibre gluten free green sugar indulcitori naturali low carb low fat no sugar prajitura cu mere dietetica prajitura cu mere si bezea prajitura fara faina alba fara zahar retete dukan retete dukan croaziera retete dukan deserturi retete dukan prajituri sugar free

Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPESALATE

SALATA de DOVLECEI (Low carb/ Low fat)

septembrie 24, 2020 6 Comentarii 2876 Vizualizari dukanlifestyle

Printre numeroasele beneficii pe care le are, sunt sigura ca va intereseaza sa stiti faptul ca dovlecelul este ideal in curele de slabire – o portie de 100 de grame de dovlecel contine cca. 15 kilocalorii, asa ca poate fi inclus fara probleme in orice cura de slabire. Dovlecelul este bogat in apa si fibre, motiv pentru […]

Citeste mai mult

dovlecei retete dukan retete dukan croaziera retete dukan PL salata cu iaurt salata de dovlecei salata dietetica salata fara maioneza

Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTERETETE in ETAPE

PAINE Low-Carb (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

septembrie 20, 2020 8 Comentarii 8186 Vizualizari dukanlifestyle

Retetele pentru inlocuirea painii traditionale din faina alba de grau sunt din ce in ce mai populare. Prin urmare, este usor sa gasiti o multime de alternative care va vor permite sa va bucurati de paine, fara regrete.

Citeste mai mult

faina de migdale paine cu faina de migdale si psyllium paine cu seminte paine cu tarate paine dietetica paine dukan paine fara carbohidrati paine fara faina alba paine low-carb retete dukan retete dukan consolidare retete dukan croaziera seminte de canepa seminte de dovleac seminte de in tarate de ovaz tarate de psyllium

Ma straduiesc cu fiecare postare, fiecare reteta, personala sau inspirata din alte surse, adaptata sau reinterpretata de mine, sa fie bazata pe idei ce nu fac sa dispara gustul si sa creeze dorinta, curiozitate si atmosfera placuta celor ce imi calca pragul.😃