Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPESALATE

SALATA de DOVLECEI (Low carb/ Low fat)

Printre numeroasele beneficii pe care le are, sunt sigura ca va intereseaza sa stiti faptul ca dovlecelul este ideal in curele de slabire – o portie de 100 de grame de dovlecel contine cca. 15 kilocalorii, asa ca poate fi inclus fara probleme in orice cura de slabire. Dovlecelul este bogat in apa si fibre, motiv pentru […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZSALATE

SALATA SHUBA (Low carb/ Low fat)

Salata rusesca, cu peste si legume radacinoasa numita pe scurt Shuba, era de ceva vreme in planul meu pentru a o prepara intr-un mod cat mai dietetic 🥰 Nu e usor sa impresionezi in bucatarie, dar cu siguranta cei dragi vor aprecia in primul rand efortul depus. De la mancaruri dietetice, ideale pentru micul dejun sau […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZSALATE

SALATA de OUA cu PESTE si BRANZA (Low carb/ Low fat)

Simbol al sarbatorilor pascale, toate cele trei ingrediente. Dar ce te faci cand de sarbatoarea Pastelui  ai vopsit oua si nu s-au mancat ?! Evident v-ati confruntat cu asta si ati gasit solutii. M-am gandit si eu sa fac o salata, care desi pare mai elaborata sa stiti ca nu-i mare grozavie insa este foarte […]

Citeste mai mult