Dukan ATACDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

MAMALIGA (Low carb/ Low fat)

Adori mamaliga? Si eu! Totusi daca tii cat de cat la silueta, sunt mituri destule care sa te puna in situatia in care sa nu te poti decide daca sa consumi sau nu mamaliga. Mai ales ca, in dieta Dukan, in primele doua etape malaiul  din faina de porumb este exculs de pe lista alimentelor permise. […]

Citeste mai mult