Stiu, nu este o paine dietetica, insa in stiuatii in care trebuie sa ai grija si de cei dragi de langa tine, pe care nu-i tii la dieta, experimentezi in bucatarie si le faci pofta 
Si cum o dieta nu va recomand sa o tineti toata viata ci doar sa faceti un stil de viata din ea, din cand in cand, dupa ce v-ati atins targetul de kg dorit, 200 grame nu omoara pe nimeni 
𝘾𝙪𝙢 𝙨𝙚 𝙛𝙖𝙘𝙚 𝙥𝙖𝙞𝙣𝙚𝙖?🍞
Reteta ei este de o simplitate biblica (si nu pentru ca Isus o multiplica fara prea mare efort). Azi am experimentat asa, dar voi incerca si combinatii cu faina integrala si seminte.
Ingrediente:
- 270 ml. apa calduta
- 1 plic drojdie uscata (7 gr.)
- 1 lingurita zahar
- 30 ml. ulei de masline
- 450 gr. faina alba din grau
- 1 lingurita sare
Mod de preparare:
Punem in cuva masinii de paine toate ingredientele enumerate, in ordinea in care sunt scrise.
Setam programul masinii pentru paine de baza, program care dureaza cca. 3 ore si variaza urcand in durata, in functie de modelul aparatului pe care il aveti.
Pornim masina de paine si la final, obtinem o paine de 660 gr. Paine alba si pufoasa, pe care nu va sfatuiesc sa o mancati toata la o masa 😀 daca tineti la silueta 😉
Voila!
Si nu uitati! In dieta nu doar painea ingrasa … si ce anume mai consumati pe langa ea
Asadar, in dieta dukan puteti sa mancati din aceasta paine doar in etapa – Consolidare la mesele de sarbatoare, sau cand reusiti sa ajungeti la final si sa va mentineti greutatea obtinuta cu dieta, in – Stabilizare, consumati-o cu masura!
Painea alba si pufoasa este tocmai buna de facut Sandwich, ca forma si textura. Se feliaza foarte frumos si nu este deloc sfaramicioasa. Excelenta pentru Toaster!
Pofta buna s-aveti !
Copyright©dukanlifestyle_2016_Materialele(text/imagini)sunt proprietatea autorului acestui site si sunt protejate de drepturile de autor conform legislatiei in vigoare (Leg. Nr. 8/1996).
Utilizarea lor integrala sau partiala, este interzisa fara acordul scris al autorului.
Utilizarea retetelor in scop comercial, este interzisa fara acordul scris al autorului.
Cu multumiri!
Pretty great post. I simply stumbled upon your blog and wanted to mention that
I have truly enjoyed browsing your blog posts. In any
case I’ll be subscribing to your rss feed and I
hope you write once more soon! harvestemple.org
Hi there! Thank you for your review. Make sure to stay here, because I’ll be posting a lot more recipes, and if you’ve ever tried any of it make sure to come with a review. Have a good night!