Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

Gustari colorate cu urzici (Low carb/ Low fat)

Reteta initiala este cu spanac insa eu am facut-o cu urzici si evident am reinterpretat-o in stil dietetic, folosind ingrediente semi-degresate si renuntand la faina alba de grau, pentru ca avem si alte variante sanatoase 😉 Pentru mai multa culoare am pus si ardei rosu capia – copt.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

MIDII marinate si fripte in tigaie (Low carb/ Low fat)

Rabdare, cam cu asta ar trebui sa incep, caci daca sunteti la fel de indragostiti ca mine de peste si derivate din acesta, ori fructe de mare, trebuie sa va inhamati cu rabdare la curatatul midiilor nu la preparat 😀

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZSALATE

SALATA DE VINETE (Low carb/ Low fat)

Odata cu aparitia si raspandirea unor varietati noi de vinete, isi fac loc de cinste si pe piata din tara noastra vinetele albe. Soiul de vinete albe nu difera doar prin culoare de vinetele obisnuite, ci si prin gust. Pulpa fructului este alba si are gustul ciupercilor de padure, textura este cremoasa, iar coaja tot […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

GUGULUF GLAZURAT (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Un alt chec pufos si tare gustos care merita din plin sa-i spunem “nebunie cu tichie”, motiv pentru care l-am preparat in forma de guguluf (palarie), insa puteti sa-l preparati si in formele clasice de chec. Va spuneam de calitatea si avantajele produsului de la No Sugar Shop – Faia Mix de fibre pentru chifle […]

Citeste mai mult