Pentru ca tot ne pregatim camara, Adina F.D. ne propune o reteta pentru camara, delicioasa si sanatoasa !
Reteta cu care a participat la concursul “Asta e reteta mea” – luna ianuarie 2017, in grupul DUKAN LIFE STYLE, organizat de mine in parteneriat cu No Sugar Shop si Magazin Web Pandortex.
Succes Adina in tot ce ti-ai propus si te astept in continuare sa ne incanti cu alte retete delicioase ! Multumim pentru reteta !
Ingrediente:
- 6 kg vinete
- 5 kg ardei capia
- ½ cana otet
- 3-4 linguri indulcitor
- 1 lingurita ulei masline extravirgin/borcan (din compozitie ies cca. 17-18 borcane de 400 gr)
- sare grunjoasa
Mod de preparare:
Coacem vinetele si ardeii capia.
Lasam la scurs, dupa care tocam si amestecam cu ingredientele enumerate.
Inchidem borcanele ermetic si le sterilizam la bain-marie.
In dieta dukan preparatul poate fi consumat incepand cu etapa Croaziera – zilele de proteina & legume (PL).
Pofta buna s-aveti ! … la iarna 😉
Nota:
Click pe fiecare ingredient pe care doriti sa-l cumparati si veti fi redirectionati catre comerciant.
Folositi codul lifestyle5 pentru a beneficia de un DISCOUNT de 5% din valoarea comenzii plasate pe No Sugar Shop !
0 Comentarii