Lună: noiembrie 2017

DESERTURIDukan CONSOLIDARE

BUDINCA cu PASTE integrale si MERISOR (Sugar free/ Low carb/ Low fat)

noiembrie 25, 2017 0 Comentarii 4284 Vizualizari Dukan Lifestyle

Unii din carbohidratii buni complecsi fiind legumele, cerealele integrale, pastele integrale, painea integrala, orezul brun, azi am ales pastele integrale din faina de ovaz. Carbohidratii complecsi au un indice glicemic scazut. Fibrele pe care le contin acestia au zero calorii si captusesc intestinul subtire. In acest fel, absorbtia lor in sange se produce foarte lent.

Citeste mai mult
CONCURSURI DIN DRAG PENTRU CEI DRAGI

GIVEAWAY #ConcursDukanLifeSyle

noiembrie 15, 2017 2 Comentarii 3587 Vizualizari Dukan Lifestyle

❤️ 3 Daruri asteapta 3 Castigatori ❤️   Dragii mei, Pagina de Facebook Dukan Life Style a acumulat recent 2000+ prieteni, nu este putin lucru, ci un motiv de mare bucurie pentru mine.Va multumesc pentru feedbackurile pozitive, va multumesc ca imi testati retetele si in continuare va astept sa gatim impreuna si sa descoperim multe lucruri noi ! […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

PRAJITURA RAZUITA cu GEM (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

noiembrie 13, 2017 5 Comentarii 8048 Vizualizari Dukan Lifestyle

Este una din prajiturile mele preferate la care ma gandesc de ceva timp sa o reinterpretez dietetic, in asa mod incat sa fie compatibila cu dieta dukan chiar de la inceputul ei din etapa Atac. Adaptand umplutura, chiar asa a iesit, buna pentru toate etapele, foarte gustoasa si sanatoasa.

Citeste mai mult
Dukan ATACPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZ

CRACKERS – biscuiti sarati (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

noiembrie 12, 2017 2 Comentarii 13879 Vizualizari Dukan Lifestyle

Mai toate aluaturile clasice si sarate, in special pentru biscuiti sarati, se fac cu banza, deci nu prea ai de gandit mare lucru cum sa  reinterpretezi un astfel de aluat in varianta dietetica, nu-i asa ? 😉 Reglati-va cantitatile si nu mai stati pe ganduri, preparti diverse pentru rontait !

Citeste mai mult

Despre mine

Dukan Life Style

Ma straduiesc cu fiecare postare, fiecare reteta, personala sau inspirata din alte surse, adaptata sau reinterpretata de mine, sa fie bazata pe idei ce nu fac sa dispara gustul si sa creeze dorinta, curiozitate si atmosfera placuta celor ce imi calca pragul.😃

Parteneri

Facebook

Ultimele Articole

Calendar

noiembrie 2017
L Ma Mi J V S D
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Newsletter-ul nostru