Dukan ATACDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZ

PASTE de CASA (Fara faina alba/ Fara lactoza/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Azi despre cum putem prepara acasa paste, fie tagliatelle, fie taitei, fie farfalle, sau ce idei va mai vin in minte, insa nu orice paste home made. Paste care au calitatea de a fi low carb, low fat, gluten free, preparate fara sa folosim faina. Fainurile NoCarb de la No Sugar Shop sunt excelente si […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

MILLE-FEUILLE / CREMSNIT (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Mille feuille, Tort Napoleon (daca-l glazurezi) in versiunea frantuzeasca, sau Cremsnitul (cu doar doua foi si un strat inalt de crema), oricum dorit sa-l numiti, este  un desert delicios si racoros, cu o asemanare uimitoare, caci nu difera decat montarea si garnisirea. Tipic patiseriei frantuzesti Mille-feuille (din franceza Mille-Feuille sau Millefeuille, insemnand  „o mie de foi”), este musai sa-i […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA cu SPANAC si BRANZA (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Pentru ca mi-am pus in gand sa fac o tarta sau o placinta, cum doriti sa o numiti, pentru ca imi place sa “cocarasc”, atunci sa fie cu spanac 😍 Imi place foarte mult spanacul iar beneficiile lui le stiti cu totii. Ce nu stiti este ca blatul tartei este foarte usor de preparat si foarte […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZSALATE

SALATA de OUA cu PESTE si BRANZA (Low carb/ Low fat)

Simbol al sarbatorilor pascale, toate cele trei ingrediente. Dar ce te faci cand de sarbatoarea Pastelui  ai vopsit oua si nu s-au mancat ?! Evident v-ati confruntat cu asta si ati gasit solutii. M-am gandit si eu sa fac o salata, care desi pare mai elaborata sa stiti ca nu-i mare grozavie insa este foarte […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARI

TARTINE cu CAVIAR de STIUCA (Low carb/ Low fat)

Este week-end, este rasfat, sunt prieteni 😍 Nu foarte des, nu pentru opulenta, dar din cand in cand imi place sa-mi gadil papilele gustative cu o delicatesa – caviar din icre de peste. Caviarul este vazut de multi ca fiind un semn al bogatiei si o adevarata delicatesa, este corespondentul rafinamentului, al luxului si, in general, […]

Citeste mai mult