Dukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

FRITTATA cu baby SPANAC(Low carb/ Low fat)

Hi ! An act of upgrading ? O Yes ! 😍 De fapt cam asta este Frittata, o omleta, insa,  imbogatita cu ingrediente suplimentare precum branzeturi, cartofi, carne, legume sau alte chestii pe care le ai prin frigider la indemana 😉 Diversitate, imaginatie si gust, un preparat bogat in proteine si fibre, chiar si carbohidrati preparati cum […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

MINI CHECURI aperitiv cu DOVLECEI (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

O gustare usoara ce nu necesita mult timp de preparare si o poti servi ca atare fara nicio combinatie, ori in loc de paine sau garnitura la diverse feluri principale 🙂

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

POALE-N BRAU (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Da exact cum ati citit, Poale-n brau 😉 Nu, nu este o „blasfemie” la adresa artei culinare, caci stim cu totii, practic aluatul de cozonac sta la baza acestor placinte cu specific moldovenesc. In fond si la urma urmei, imi asum gustul asemanator, chiar daca sunt dietetice si garantez ca or sa va placa.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CROISSANTE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Fie ca esti in drum spre serviciu, iar patiseriile te ademenesc, fie ca esti in concediu pe o terasa la malul marii, unde briza puternica pulverizeaza aerosoli, iar acest efect al curelor heliomarine este atat de benefic organismului, nu-mi spune ca nu poftesti la un croissant 😉

Citeste mai mult