Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

SHAORMA (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Cu un search pe google, gasim multe retete pentru prepararea lipiilor, la tigaie sau la cuptor, insa, o shaorma “cu de toate” cu siguranta ne dorim din cand in cand, fara sa regretam a doua zi cu gandul ca ne afecteaza silueta.

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTE

LIPIE (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Buna cu carne dar si cu salate se pare ca ar fi o adaptare la pita greceasca, sper sa va placa. Ingrediente:  1 ou 2 linguri tarate de ovaz 3 linguri rase gluten de grau 3 linguri branza cremoasa degresata 1/2 plic praf de copt sare ierburi aromate pe deasupra (optional) in imagini am facut […]

Citeste mai mult