LIPIE (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Buna cu carne dar si cu salate se pare ca ar fi o adaptare la pita greceasca, sper sa va placa.

Ingrediente: 

• 1 ou
• 2 linguri tarate de ovaz
• 3 linguri rase gluten de grau
• 3 linguri branza cremoasa degresata
• 1/2 plic praf de copt
• sare
• ierburi aromate pe deasupra (optional) in imagini am facut cantitatea dubla una cu rozmarin si una fara

Mod de preparare:

Amestecam toate ingredientele si formam o mingiuta de aluat.

Intindem cu sucitorul intre 2 folii de plastic alimentar, deoarece aluatul este foarte lipicios.

Asezam aluatul in tava tapetata cu hartie de copt sau in forma de silicon, presaram ierburi aromate si dam la cuptorul preincalzit 180 grade cca. 20-25 min.

In dieta Dukan se poate consuma inca din etapa Atac.

Pofta buna s-aveti !

Nota:

Click pe fiecare ingredient pe care doriti sa-l cumparati si ve-ti fi redirectionati catre comerciant.

Folositi codul lifestyle5 pentru a beneficia de un DISCOUNT de 5% din valoarea comenzii plasate pe No Sugar Shop !