DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

TARTA cu fructe de padure (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/Low fat)

In dieta Dukan se poate consuma in etapele de Consolidare & Stabilizare, pentru etapa de Croaziera puteti inlocui cu rubarba sau goji berries.

BLOG 1Ingrediente blat:

Ingrediente umplutura:

Mod de preparare :

COLAJ_BLOG

  • se amesteca toate ingredientele de blat si se lasa compozitia sa “se odihneasca” pana se hidrateaza taratele
  • se toarna compozitia intr-un vas tapetat cu hartie de copt (eventual cu margini detasabile daca doriti sa arate ca in imagini, sau forma de silicon) si se da la cuptor cateva minute la foc mediu pana se incheaga putin nu pana la coacere definitiva (10-15 minute la cuptorul preincalzit 180 grade)
  • se scoate blatul din cuptor fara a fi extras din vas, se aseaza fructele uniform si se acopera cu umplutura (amestecul de oua, branza, indulcitor, esente, budinca)
  • se da din nou tarta la cuptor si se lasa pana incepe sa prinda culoare

BLOG 2

Pofta buna s-aveti !


Nota:

Click pe fiecare ingredient pe care doriti sa-l cumparati si ve-ti fi redirectionati catre comerciant.

Folositi codul lifestyle5 pentru a beneficia de un DISCOUNT de 5% din valoarea comenzii plasate pe No Sugar Shop !

 

 

print

0 Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *