Dupa reteta de Pain Doux a Ioanei, am facut aceste mini briose delicioase, care au disparut una cate una dintr-o inghititura.
Si ca sa-mi fac de lucru, pentru ca imi plac fructele goji, am adaugat 2 linguri.
Ingrediente:
- 4 oua
- 4 linguri tarate de ovaz (nu le-am macinat)
- 6 linguri lapte praf degresat
- indulcitor dupa gust
- aroma de unt
- esenta de vanilie
- sare
- 2 linguri fructe goji
Mod de preparare:
Separam albusurile de galbenusuri si le mixam spuma tare cu un praf de sare.
Adaugam galbenusurile si indulcitorul mixand in continuare pana le incorporam.
Cu o spatula incorporam ingredientele uscate (tarata de ovaz si laptele praf) apoi adaugam praful de copt, aroma de unt si esenta de vanilie, iar la final fructele goji.
Cu o lingura umplem formele in care dorim sa coacem de preferinta forme de silicon.
Coacem in cuptorul preincalzit la 180 grade cca. 20-25 min.
Daca doriti le puteti pudra cu indulcitor.
Sunt foarte bune si raman pufoase pastrate in frigider intr-o cutie ermetic inchisa.
Cu o dulceata dietetica … exact cum va spuneam, una dintr-o inghititura 😀
In dieta Dukan se pot consuma inca din prima faza de Atac.
Pofta buna s-aveti!
Nota:
Click pe fiecare ingredient pe care doriti sa-l cumparati si ve-ti fi redirectionati catre comerciant.
Folositi codul lifestyle5 pentru a beneficia de un DISCOUNT de 5% din valoarea comenzii plasate pe No Sugar Shop !
0 Comentarii