Categorie: DESERTURI

DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CREMA DE “ZAHAR ARS” CU PIURE DE DOVLEAC (Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

decembrie 11, 2017 0 Comentarii 5607 Vizualizari Dukan Lifestyle

“Cum poate sa iasa o reteta de crema de zahar ars fara zahar ars?” Ehei uite ca se poate! Simplu si gustos ? Stati ca indulcitorul natural Tagatesse-Tagatoza este singurul indulcitor care se poate carameliza, ramanand stabil la temperaturi inalte ? Indulcitor de masa tagatoza pudra – TAGATESEE FARA GLUTEN Tagatoza este un indulcitor natural ideal, […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

MUFFINS cu ZMEURA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

decembrie 6, 2017 0 Comentarii 8842 Vizualizari Dukan Lifestyle

Gustoase si pufoase, briose, muffins, sau cum doriti sa le spuneti, sunt foarte usor de preparat si cu siguranta veti incerca, caci sunt delicioase ? Asadar, de Mos Nicolae ne indulcim sanatos 😉

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDARE

BUDINCA cu PASTE integrale si MERISOR (Sugar free/ Low carb/ Low fat)

noiembrie 25, 2017 0 Comentarii 4509 Vizualizari Dukan Lifestyle

Unii din carbohidratii buni complecsi fiind legumele, cerealele integrale, pastele integrale, painea integrala, orezul brun, azi am ales pastele integrale din faina de ovaz. Carbohidratii complecsi au un indice glicemic scazut. Fibrele pe care le contin acestia au zero calorii si captusesc intestinul subtire. In acest fel, absorbtia lor in sange se produce foarte lent.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

PRAJITURA RAZUITA cu GEM (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

noiembrie 13, 2017 5 Comentarii 8330 Vizualizari Dukan Lifestyle

Este una din prajiturile mele preferate la care ma gandesc de ceva timp sa o reinterpretez dietetic, in asa mod incat sa fie compatibila cu dieta dukan chiar de la inceputul ei din etapa Atac. Adaptand umplutura, chiar asa a iesit, buna pentru toate etapele, foarte gustoasa si sanatoasa.

Citeste mai mult

Despre mine

Dukan Life Style

Ma straduiesc cu fiecare postare, fiecare reteta, personala sau inspirata din alte surse, adaptata sau reinterpretata de mine, sa fie bazata pe idei ce nu fac sa dispara gustul si sa creeze dorinta, curiozitate si atmosfera placuta celor ce imi calca pragul.😃

Parteneri

Facebook

Ultimele Articole

Calendar

iulie 2026
L Ma Mi J V S D
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Newsletter-ul nostru