DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CLATITE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Uneori le consideram un fel principal de mancare, alteori o gustare, in functie de cea mai diversa si sofisticata umplutura pe care o alegem, insa azi am zis sa fie clasicul desert pe care l-am umplut cu budinca de ciocolata, asadar, alegerea va apartine dupa preferinta. In situatia in care ne-am gasi sa nu fim […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

PUMPKIN Sponge (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten Free)

Nu am sa va insir acum numeroasele beneficii pentru sanatate, pe care le obtine organismul prin consumul de dovleac, insa pentru dieta va spun doar atat: Dovleacul este o sursa excelenta de fibre, dar are un continut extrem de scazut de calorii, oferindu-ti astfel satietate fara costul kilogramelor in plus! Alegerile preparatelor cu dovleac sunt […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

FURSECURI cu LAMAIE si CACAO (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Tot fiindu-mi recomandate, pana si membrii familiei imi cereau fursecuri, m-am lasat convinsa si am facut si aceasta reteta printre multe altele de pe site-ul Ioanei. Si DA asa este, fie ca esti la dieta sau nu, fursecurile astea sunt o minunatie, sanatoase si gustoase 🙂

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

PRAJITURA ~Altceva~ (Fara Faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Nu o data ne trezim cu mai multe albusuri de Ou si nu stim ce sa facem cu ele ! Stim majoritatea ca albusurile se pot pastra in congelator pana la 6 luni, inchise ermetic. Asa ca, mi-am adus aminte de o galetusa cu albusuri pe care o aveam la congelator si din acest motiv, […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZSUPE/CIORBE

CIORBA radauteana (Low carb/ Low fat)

Nu stiu altii cum sunt … dar, mie nu-mi place ciorba de burta 😉😬 Uimitor este, ca imi place foarte mult “sora” ei, ciorba radauteana 😋

Citeste mai mult