Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA cu SPANAC si BRANZA (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Pentru ca mi-am pus in gand sa fac o tarta sau o placinta, cum doriti sa o numiti, pentru ca imi place sa “cocarasc”, atunci sa fie cu spanac 😍 Imi place foarte mult spanacul iar beneficiile lui le stiti cu totii. Ce nu stiti este ca blatul tartei este foarte usor de preparat si foarte […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE DE SARBATORI

COZONAC dietetic (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Am mai “ticluit” o reteta de cozonac, foarte delicios si satios 😋 Cine a incercat reteta, va spun cu siguranta ca a fost foarte incantat de rezultat. Mixul pentru Gofre fara Carbohidrati – NoCarb, dupa parerea mea, face minuni si de data aceasta 😉

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPE

CHEC cu CACAO si MERISOR (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Evident ca am citit si despre chec 😉 Conform istoriei culinare, checul exista de pe la 1700, se regasea in Marea Britanie si se numea “pound cake”, deoarece la preparare se folosea cate un pound (o livra), adica o jumatate de kilogram din fiecare ingredient necesar coacerii sale.

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERADUKANITEPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE PRELUATE

PAINE pufoasa (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Carmen Amand ne propune o reteta de paine grozav de gustoasa si usor de preparat ! Reteta cu care a participat la concursul “Asta e reteta mea” , in grupul DUKAN LIFE STYLE,   organizat de mine in parteneriat cu No Sugar Shop. Succes Carmen Amand in tot ce ti-ai propus si te astept in continuare sa ne incanti cu […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTERETETE in ETAPE

CHIFLE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Incerc sa gasesc cat mai multe combinatii comestibile si sanatoase pentru paine 😉 Asa m-am gandit si la aceste chifle, sa incerc sa nu introduc deloc gluten din grau in compozitie. Stim, ca glutenul da elasticitate aluatului, dar nefiind vorba aici de cine stie ce nevoie de a modela am zis sa incerc. Asadar, eu […]

Citeste mai mult