DESERTURIDukan CROAZIERADUKANITERETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE PRELUATE

BISCUITI (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Laura G. ne propune o reteta delicioasa si usor de preparat ! Reteta cu care a participat la concursul “Asta e reteta mea” – luna martie 2017, in grup Dukan organizat de mine in parteneriat cu No Sugar Shop  si Magazin Web Pandortex. Succes Laura in tot ce ti-ai propus si te astept in continuare sa ne incanti cu alte […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

PANCAKES (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Va spuneam zilele trecute pe pagina de facebook ca am incercat o noua faina de la No Sugar Shop si va aratam cateva din preparatele reusite pe care le-am obtinut. Mix pentru baghete si chifle – NoCarb, este foarte usor de lucrat cu el in compozitia aluaturilor fie combinat cu alte ingrediente, fie pur si […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

ARDEI UMPLUTI CU CARNE (Low carb/ Low fat)

“Nu stiu altii cum sunt…”, insa mie daca imi dai doar uscaturi/racituri … nu mai esti prietenul meu 😀 Imi place mancarea gatita, imi plac sosurile, yuuum … sa nu-mi spuneti ca nici macar o data in viata nu ati intins cu dumicatul de paine in sosul mancarii, aromat, aburind si bine condimentat ?!

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

Gustari colorate cu urzici (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Reteta initiala este cu spanac insa eu am facut-o cu urzici si evident am reinterpretat-o in stil dietetic, folosind ingrediente semi-degresate si renuntand la faina alba de grau, pentru ca avem si alte variante sanatoase 😉 Pentru mai multa culoare am pus si ardei rosu capia – copt.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

MIDII marinate si fripte in tigaie (Low carb/ Low fat)

Rabdare, cam cu asta ar trebui sa incep, caci daca sunteti la fel de indragostiti ca mine de peste si derivate din acesta, ori fructe de mare, trebuie sa va inhamati cu rabdare la curatatul midiilor nu la preparat 😀

Citeste mai mult