Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

MIDII marinate si fripte in tigaie (Low carb/ Low fat)

Rabdare, cam cu asta ar trebui sa incep, caci daca sunteti la fel de indragostiti ca mine de peste si derivate din acesta, ori fructe de mare, trebuie sa va inhamati cu rabdare la curatatul midiilor nu la preparat 😀

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZSALATE

SALATA DE VINETE (Low carb/ Low fat)

Odata cu aparitia si raspandirea unor varietati noi de vinete, isi fac loc de cinste si pe piata din tara noastra vinetele albe. Soiul de vinete albe nu difera doar prin culoare de vinetele obisnuite, ci si prin gust. Pulpa fructului este alba si are gustul ciupercilor de padure, textura este cremoasa, iar coaja tot […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

GUGULUF GLAZURAT (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Un alt chec pufos si tare gustos care merita din plin sa-i spunem “nebunie cu tichie”, motiv pentru care l-am preparat in forma de guguluf (palarie), insa puteti sa-l preparati si in formele clasice de chec. Va spuneam de calitatea si avantajele produsului de la No Sugar Shop – Faia Mix de fibre pentru chifle […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZ

FOCACCIA (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Dupa cum stiti am scris doua retete de focaccia pe blog, insa m-am gandit ca sunt si cititori care cauta in special retete fara gluten . La fel ca si celelalte doua retete de focaccia si aceasta este compatibila cu dieta dukan incepand chiar din etapa Atac intrucat nu contine ingrediente tolerate.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERADUKANITERETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE PRELUATE

PASCA FARA ALUAT (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free

Irina B. ne propune o reteta delicioasa si usor de preparat 🙂 Reteta cu care  participa la concursul “Asta e reteta mea” – luna iulie 2017, in grupul DUKAN LIFE STYLE,   organizat de mine in parteneriat cu No Sugar Shop. Succes Irina in tot ce ti-ai propus si te astept in continuare sa ne incanti cu alte retete delicioase […]

Citeste mai mult