Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

OSTROPEL de curcan (Low carb/ Low fat)

Am tot citit pe ici pe colo, crezand ca am sa gasesc ceva mai special pentru aceasta mancare. Am priceput ca orice idei ti-ar veni pe langa reteta clasica, in principiu este un preparat cu carne de pasare, sos de rosii si usturoi. Ingrediente: pulpa de curcan 1 kg rosii proaspete 2-3 foi de dafin […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

MAMALIGA (Low carb/ Low fat)

Adori mamaliga? Si eu! Totusi daca tii cat de cat la silueta, sunt mituri destule care sa te puna in situatia in care sa nu te poti decide daca sa consumi sau nu mamaliga. Mai ales ca, in dieta Dukan, in primele doua etape malaiul  din faina de porumb este exculs de pe lista alimentelor permise. […]

Citeste mai mult
Dukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALERETETE FARA TARATE DE OVAZ

URZICI si OU indragostit (Low carb/ Low fat)

Desi are puteri miraculoase si imi place gatita in toate variantele, urzica mi se pare tot nesuferita, din cauza tepilor ? Exista studii care sugereaza ca extractele din frunze de urzica au proprietati antialergice. In fitoterapia traditionala se considera ca urzica are proprietati hemostatice, astringente, antidiareice, antiinflamatoare, cicatrizante, hipoglicemiante, antianemice si remineralizante. Urzica contine substanţe proteice si […]

Citeste mai mult