Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTE

PAINE la masina de PAINE (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Cred ca v-ati pus intrebarea nu o data ci de foarte multe ori cat de buna este painea pe care o mancam si care ar fi cea mai buna alegere de facut atunci cand o cumparam de pe piata 😉

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTE

FELII perfecte pentru sandwich(Fara faina alba/ Low Carb/ Low fat)

Ingrediente: 2 linguri tarate de ovaz 2 linguri iaurt degresat 2 linguri branza tofu afumat, razuit pe razatoarea mica (se poate alege orice alta varianta de tofu doriti) 2 linguri branza cremoasa degresata 2 oua un praf de sare roz de Himalaya ½ plic praf de copt (stins cu putin otet) amestec de condimente la […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTE

PESMET (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

In timp ce bucataream mi-a venit in minte “Povestea unui om lenes” si tare m-am amuzat cu gandul la lenesul care intreba “da’ muieti-s posmagii ? “ Multi stiu povestea lui Ion Creanga, stiu, poate ca va intrebati, de ce m-am amuzat ? Pentru ca, posmagul lenesului din poveste nu este altceva decat pesmetul. Asa […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTE

FOCACCIA (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Imi place foarte mult sa o servesc la orice gustare in loc de paine, cu salate, chiar si simplu fara sa o combin cu altceva. O varianta simpla si sanatoasa, un gust imbogatit de arome mediteraneene ce aduce un plus placut estetic si un miros imbietor 😉

Citeste mai mult