Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

VARZA dulce (Low carb/ Low Fat)

Pentru ca este un preparat ageeat de mai toata lumea, ce-ti face pofta numai cand ii adulmeci mirosul, iar multi se gandesc cum sa -l prepare in asa fel incat sa fie dietetic, am sa va zic cum prepar eu si-mi fac pofta 😉

Citeste mai mult
DUKANITERETETE PRELUATE

Cum mi-a venit ideea acestei sectiuni?

Promisiunea este datorie curata si vorba-i vorba 🙂 Asadar pe scurt, povestea pleaca de la concursul intitulat << ASTA E RETETA MEA >> Concurs pe care eu il organizez luna de luna pe grupul DUKAN LIFE STYLE, cu ajutorul prietenilor de la No Sugar Shop si Magazin Web Pandortex. In acest concurs am promis ca voi […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

RULADA cu MOUSEE de branza si ZMEURA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Jelly roll, Swiss roll, numiti-o cum doriti, umpluta cu dulceata, gemuri, jeleuri, creme, budinci, la alegere, dupa bunul plac, gust delicios si racoros !

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALEGUSTARI

BRIOSE INDRAGOSTITE cu CARNE si LEGUME (Low carb/ Low Fat)

O gustare rapida, la indemana oricui si in acelasi timp sanatoasa, evitand prajirea in baie de ulei. Am renuntat la clasica reteta cu usturoi, pentru a le putea manca si dimineata, astfel renuntand la mezelurile din comert, fie ele cat de cat mai degresate si fara aditivi alimentari…mai rar gasind comercializate astfel de mezeluri!

Citeste mai mult