Dukan ATACDukan CROAZIERASUPE/CIORBE

SUPA de CURCAN cu GALUSTE din TARATE de OVAZ (Low carb/ Low fat)

Zilnic apar retete, mai vechi sau mai noi, fiecare are ceva de spus, facem schimb de retete si sfaturi culinare, invatam lucruri noi, nimeni nu le stie pe toate si nu s-a nascut invatat. Asadar cum se spune si pe drept cuvant, nu am inventat noi … doar unii, bucataria … avem mame, soacre bunici […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARI

PASTA de SARDINE (Low carb/ Low fat)

Sardinele sunt pesti mici, care nu acumuleaza foarte multe toxine, dar care vin cu proteine de calitate, omega 3, vitamina D, vitamina B12, minerale(in special calciu din oasele continute, seleniu, fosfor). Sardinele contin Omega3, proteine, calciu. In afara de asta au o concentratie foarte mica de metale grele.

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARI

PATE de FICAT (Low carb/ Low fat)

Culoarea (aspectul) pateului facut in casa nu este identica cu a celui din comert, plin de conservanti, coloranti sintetici si tot felul de aditivi, motiv pentru care nu ar trebui sa va ingrijorati. Iata una din variantele in care se poate pregati un pate de ficat gustos si sanatos!

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CROAZIERA

JELEURI aromate(Sugar free/ Low Carb/ Low Fat/ Gluten free)

Desigur jeleurile au la baza gelatina, insa aceasta este de origine animala, obtinuta din colagen si tesuturi animale. Ingredientele regasite in compozitia jeleurilor clasice comercializate, le gasiti in urmatorul articol → eva.ro Cat timp cititi voi articolul destul de interesant, ma apuc de preparat jeleuri dietetice home made care nu au nimic in comun cu cele realizate […]

Citeste mai mult