DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

PRAJITURA cu RUBARBA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cunoscuta si sub denumirea de revent, rubarba, rabarbar sau rabarbara, este o leguma (planta ierboasa perena), cu niste tulpini lungi (tije mari, rigide si groase) de culoare de la verde pana la rosu intens si gust acrisor, folosita chiar si la acrirea ciorbelor. Buna de pus in deserturi precum: tarta, placinta, pandispan, inghetata. Din rubarba […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

QUICHE rapid (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Denumirea este asociata cu bucataria frantuzesca si desi pare ceva foarte nobil, nu necesita cine stie ce ingrediente pretentioase, aici imaginatia e la indemana oricui, este un fel de tarta sarata. Se poate prepara cu sau fara un blat in prealabil.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

HOT DOG (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

… Am deja multe … dar credeti ca ma pot opri? Nici vorba! ❤️ Da, da, da !!! Despre ele vorbesc … formele din silicon, forme ce m-au cucerit cu cinci ani in urma si care, exact cum ati mai vazut prin postarile pe FB cate o faza haioasa de genul cand gospodina deschide camara si-i […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERADUKANITEGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE PRELUATE

Turtite de Pui (Low carb/ Low fat)

Petronela P. ne propune o reteta gustoasa si usor de preparat 🙂 Reteta cu care a castigat la concursul “Asta e reteta mea” – luna iunie 2017, in grupul DUKAN LIFE STYLE  organizat de mine in parteneriat cu No Sugar Shop. Felicitari Petronela si te astept in continuare sa ne incanti cu alte retete delicioase […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

FICATEI de CURCAN cu vin (Low carb/ Low fat)

Ficatul de curcan este unul din produsele valoroase pe care ar trebui sa-l alegem daca ne dorim sa manacam sanatos si asta nu pentru ca este in trend ci pentru ca este o necesitate. Ficatul de curcan are jumatate din caloriile ficatului de pui si cu o treime mai putina grasime.

Citeste mai mult