Mi-am zis mie, dar si voua, ca pe anul acesta ma opresc. Pai daca tot e masa de sarbatoare ?! Hai s-o fac si p’asta ! Si iata-ma cu o rulada gustoasa, sanatoasa si hranitoare pentru o gustare ce poate sa-ti tina de foame pana la urmatoarea masa.
Citeste mai multCategorie: Dukan CONSOLIDARE
Unii din carbohidratii buni complecsi fiind legumele, cerealele integrale, pastele integrale, painea integrala, orezul brun, azi am ales pastele integrale din faina de ovaz. Carbohidratii complecsi au un indice glicemic scazut. Fibrele pe care le contin acestia au zero calorii si captusesc intestinul subtire. In acest fel, absorbtia lor in sange se produce foarte lent.
Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDARERETETE FARA TARATE DE OVAZ
MINI TARTE cu PRUNE caramelizate (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)
Pentru ca tot este sezonul prunelor, m-am gandit sa facem tarte cu prune caramelizate 🙂 Stati ca indulcitorul natural Tagatesse-Tagatoza este singurulu indulcitor care se poate carameliza, ramanand stabil la temperaturi inalte ? Indulcitor de masa tagatoza pudra – TAGATESEE FARA GLUTENTagatoza este un indulcitor natural ideal, care poate fi folosit pentru a prepara si […]
Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDARERETETE FARA TARATE DE OVAZ
GALUSTE cu PRUNE (Fara cartof/ Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)
Deci … ador galustele cu prune 😛 Singurul desert la care nu pot rezista eroic, dar nici nu ma pot opri din mancat, caci cat imi dai, atat mananc, pana ma satur ! Nu asa … de pofta 😀 Evident reteta clasica de galuste cu prune contine cartof. Upsss !!! Atunci cum sa faci galuste […]
Citeste mai mult
“Nu stiu altii cum sunt…”, insa mie daca imi dai doar uscaturi/racituri … nu mai esti prietenul meu 😀 Imi place mancarea gatita, imi plac sosurile, yuuum … sa nu-mi spuneti ca nici macar o data in viata nu ati intins cu dumicatul de paine in sosul mancarii, aromat, aburind si bine condimentat ?!
Citeste mai multDespre mine
Parteneri
Ultimele Articole
-
SALAM de BISCUITI cu nuci si BRANZA (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)
2024-02-11
-
PATE cu CIUPERCI si NUCI (Lowcarb/ Low fat)
2024-02-10
-
CHEC cu AFINE (Fara faina alba/ Sugar free/ Gluten free/ Low carb/ Low fat)
2024-01-29
-
PIZZA (Fara faina alba/ Gluten free/ Low carb/ Low fat)
2024-01-27
-
PANCAKES pufoase (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)
2024-01-13