Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERASALATE

SALATA de ARDEI capia COPTI cu USTUROI (Low carb/ Low fat)

Gustul dulce-acrisor se asociaza de minune cu o mancare gatita cu carne, cu o friptura, cu branzeturi sau pur si simplu. Pe cat de simplu se prepara pe atat de repede se mananca si nu este o filozofie in a prepara o astfel de salata.

Citeste mai mult
INDULCITORIINGREDIENTE UTILIZATE

XYLITOL

Ce este Xylitolul ? Etimologia provine din grecescul: ξύλον, care inseamna “lemn” + sufixul – itol) NU este un indulcitor artificial carbohidrat cu structura cristalizata, care se regaseste in natura, in fibrele multor fructe, legume, ciuperci, cereale sau scoarta unor copaci (ex. extragerea din coceanul de porumb si scoarta de mesteacan – considerat a fi de cea […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CROAZIERA

Mini BRIOSE cu GOJI (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Dupa reteta de Pain Doux a Ioanei, am facut aceste mini briose delicioase, care au disparut una cate una dintr-o inghititura. Si ca sa-mi fac de lucru, pentru ca imi plac fructele goji, am adaugat 2 linguri.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

CREMA de CIUPERCI (Low carb/ Low fat)

 “Carnea vegetala” cum mai sunt numite ciupercile, au mari calitati nutritive, continut bogat de proteine, vitamine in principal complexul B, vitaminele D, C si E, bogate in minerale precum fosfor, magneziu, zinc, fier, selenium si potasiu.Si nu in ultimul rand, fiind bogate in fibre, ceea ce ajuta la un bun tranzit intestinal si la dieta. […]

Citeste mai mult