Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTE

PAINE la masina de PAINE (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Cred ca v-ati pus intrebarea nu o data ci de foarte multe ori cat de buna este painea pe care o mancam si care ar fi cea mai buna alegere de facut atunci cand o cumparam de pe piata 😉

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CALAFOUTIS cu VISINE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

  Si pentru ca Dulce nu inseamna zahar, am mai ~dukanit~ o prajitura delicioasa care se poate face cu orice fruct de sezon 😉 Pentru cei dragi de acasa care nu tin dieta, inlocuiti amidonul cu cca. 100 grame faina alba, indulcitorul cu zahar, jucati-va cu aromele in functie de fructele pe care le adaugati […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

TARTA cu fructe de padure (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/Low fat)

In dieta Dukan se poate consuma in etapele de Consolidare & Stabilizare, pentru etapa de Croaziera puteti inlocui cu rubarba sau goji berries. Ingrediente blat: 4 linguri tarate de ovaz 2 linguri tarate de grau 1/2 plic budinca de vanilie 1 lingurita praf de copt indulcitor dupa gust 1 ou 50 ml lapte degresat esenta […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTE

FOCACCIA (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Imi place foarte mult sa o servesc la orice gustare in loc de paine, cu salate, chiar si simplu fara sa o combin cu altceva. O varianta simpla si sanatoasa, un gust imbogatit de arome mediteraneene ce aduce un plus placut estetic si un miros imbietor 😉

Citeste mai mult