Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

CASCAVAL afumat (Low carb/ Low Fat)

Reteta adaptata pentru dieta o am de la Mamy Vio, o gospodina foarte priceputa in preparate conforme cu dieta dukan si nu numai, o doamna foarte draga mie. Se poate asezona cu diferite condimente caci idei pentru toate gusturile se gasesc. Puteti astfel sa-i adaugati: seminte de chimen, busuioc, pudra/fulgi de usturoi sau ceapa,  boia […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERASOSURI

SOS de ROSII proaspete (Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Ma bucur in fiecare an de legume, carne si oua, pentru ca mama, un om care iubeste pamantul si il respecta, nu foloseste pesticide sintetice si nici ingrasaminte chimice, nu folosește antibiotice pentru animale si nici aditivi alimentari sau alte substante complementare pentru prelucrarea produselor agricole 🙂 Productia ecologica la mine in bucatarie, prea bun, […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

OSTROPEL de curcan (Low carb/ Low fat)

Am tot citit pe ici pe colo, crezand ca am sa gasesc ceva mai special pentru aceasta mancare. Am priceput ca orice idei ti-ar veni pe langa reteta clasica, in principiu este un preparat cu carne de pasare, sos de rosii si usturoi. Ingrediente: pulpa de curcan 1 kg rosii proaspete 2-3 foi de dafin […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

MAMALIGA (Low carb/ Low fat)

Adori mamaliga? Si eu! Totusi daca tii cat de cat la silueta, sunt mituri destule care sa te puna in situatia in care sa nu te poti decide daca sa consumi sau nu mamaliga. Mai ales ca, in dieta Dukan, in primele doua etape malaiul  din faina de porumb este exculs de pe lista alimentelor permise. […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERADULCETURI

DULCEATA de RUBARBA (Sugar free/ Low carb/ Low fat)

~Eu si Ionel ~ “Ajunge, Ionel ! destula dulceata, mama ! iar te-apuca stomacul…” Vizita_I.L. Caragiale …“ Pentru ca tot este “isteria” rubarba, am ales o varianta, cea mai simpla gasita pe un grup FB, am facut, mi-a placut si in final m-am oprit totusi din mancat ca sa nu ma apuce stomacul precum Ionel 😂 […]

Citeste mai mult